фрукты

Для того чтобы ребенок был здоровым, в его рацион обязательно должны входить блюда из картофеля.

Ученые из национального исследовательского института питания в Норвегии пришли к выводу: красная рыба способна предотвратить ожирение, в том числе внутренних органов.

Аллергия на яичный белок у детей в большинстве случаев поддается пероральной иммунотерапии, сообщает New England Journal of Medicine.

Присутствие в рационе орехов снижает риск развития метаболического синдрома и способствует поддержанию нормального веса.

Макдоналдс представил новый «здоровый» напиток для детей. Согласно заявлению разработчиков, «Фрутиз» (Fruitizz) на 1/5 удовлетворяет суточную потребность детей во фруктах и овощах.

Спортивные и энергетические коктейли ответственны за необратимые повреждения зубов преимущественно у подростков и молодых взрослых.

Рацион с повышенным содержанием жиров приводит к значительному ухудшению способности чувствовать запахи.

При регулярном потреблении фисташек у людей с преддиабетом снижается резистентность к инсулину и уменьшается риск развития сахарного диабета 2 типа. 

При рационе с чрезмерным дефицитом калорий происходит ускоренное сжигание мышц по сравнению с обычной низкокалорийной диетой.

Витамин Е, содержащийся в растительных маслах, существует в разных формах. Некоторые из них повышают вероятность развития бронхиальной астмы. 

При общем равенстве калорий два полноценных приема пищи в день для людей с сахарным диабетом 2 типа лучше, чем шестиразовое питание.

Подавляющее большинство жителей России объявили здоровье важнейшим фактором, влияющим на качество жизни. На втором месте оказалось питание, а на третьем - экология.

Раскрыт секрет пользы темного шоколада: некоторые бактерии желудочно-кишечного тракта переваривают его с выделением антиоксидантов.

Тяга к сладкому и соленому у детей далеко не всегда связана с домашними привычками и может объяснить некоторые особенности роста и развития ребенка.

Доказано, что набор веса на выходных при четком соблюдении диеты на рабочей неделе не мешает похудению, а, напротив, помогает добиться успеха.

Доказано, что вне зависимости от веса люди способны различать продукты с разной концентрацией жира по запаху.

При дефиците пищевых волокон в рационе повышается риск развития аллергической бронхиальной астмы.

Неторопливая еда снижает калорийность рациона в целом, но по-разному для людей с нормальным и избыточным весом.

Маленькие дети, сидящие в высоком стульчике и играющие с едой, быстрее набирают словарный запас и активнее познают мир. 

Чрезмерное потребление соли опасно для здоровья. Но и ее дефицит в рационе чреват повышенной смертностью. 

Сообщения в социальной сети Twitter стали базой для создания рейтинга безопасности ресторанов Нью-Йорка. 

Это объясняется тем, что коровы на «органических» фермах не получают достаточного количества минералов с кормом 

В рейтинге соседствуют как самые развитые, так и развивающиеся страны.

При температуре окружающего воздуха выше +30°С необходимо тщательно выбирать напитки и режимы физической активности.