Здоровые рецепты
![](/upload/media_files/02/33/55/23355.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Паста «Фетучини Альфредо»
Рецепт пасты с нежирным сливочным соусом и зеленью петрушки для рациона будущих мам.
![](/upload/media_files/00/76/97/7697.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Спаржа с сыром и кедровыми орехами
Рецепт нежной закуски из спаржи с сыром «Романо» и кедровыми орехами для рациона пониженной калорийности.
![](/upload/media_files/00/76/80/7680.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Яблочные маффины с отрубями
Рецепт воздушных маффинов с отрубями и яблочным пюре для низкокалорийного рациона.
![](/upload/media_files/00/76/78/7678.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Парфе из йогурта с клубникой
Рецепт десерта с йогуртом, мюсли и клубникой для легкого и полезного завтрака детей 1–3 лет.
![](/upload/media_files/00/73/29/7329.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Низкокалорийный банановый кекс
Рецепт приготовления нежного бананового кекса пониженной калорийности.
![](/upload/media_files/00/73/27/7327.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Маффины из тыквы со сливочным сыром
Рецепт воздушных маффинов из тыквы с отрубями и сливочным сыром к завтраку для детей 1–3 лет.
![](/upload/media_files/00/62/71/6271.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Соте из шпината по-каталонски
Рецепт изысканного соте из шпината с кедровыми орешками и черной смородиной для беременных.
![](/upload/media_files/00/62/98/6298.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754649)
Рыба с овощами и черносливом
Рецепт отварной рыбы с морковью, картофелем, кабачками и перцем для пожилых людей.