Секреты долголетия

Энциклопедии

Тридцать пятая неделя беременности (тридцать седьмая неделя акушерского срока)

Внутриутробное развитие плода закончено. Роды после 37-й акушерской недели с медицинской точки зрения считаются абсолютно нормальными и своевременными.

Тридцать шестая неделя беременности (тридцать восьмая неделя акушерского срока)

В головном мозге плода включается в работу дыхательный центр. Будущей маме имеет смысл заранее проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию.

Малина

Малина – одна из наиболее ценных ягод. Она вкусна, богата витаминами и обладает широким спектром полезных свойств, которые не исчезают при длительном хранении.

Черешня

Черешня – наиболее древний и популярный во всем мире вид вишни. Чем полезна эта нежная, ароматная и сладкая «птичья» ягода?

Молоко коровье

В 250 мл коровьего молока содержится 300 мг кальция. Столько же кальция можно получить, съев 2,5 стакана капусты брокколи, 4 стакана черной фасоли или 3 стакана арахиса.

Творог

Творог – популярный кисломолочный продукт во многих странах мира. Чем полезен творог и почему его рекомендуют включать в сбалансированный рацион?

Лук репчатый

Репчатый лук – многолетнее пищевое и лекарственное растение, много веков известное человеку. Это кладезь витаминов и микроэлементов: лук богат полезными веществами, представленными в виде легкоусвояемых солей, минеральных и органических кислот.

Грибы

Съедобные грибы занимают особое место в рационе человека. Они могут быть и демократичным продуктом, и деликатесом, и лекарством. Чем полезны грибы и что важно знать об их происхождении и свойствах?