Самопознание

Статьи

Детский аутизм: особенности общения с ребенком

Как скорректировать те или иные проявления аутизма у ребенка и выстроить общение с ним? Найти подход к особенным детям помогут рекомендации психолога.

Подготовка к холодам: выбираем детское термобелье

Приобретение качественного детского термобелья может оказаться непростой задачей. Как подготовить гардероб ребенка к холодам и сделать правильный выбор?

Теория и практика: фобии и как от них избавиться

В основе подавляющего большинства фобий лежит гипертрофированный инстинкт самосохранения. Как правило, фобии неразрывно связаны с неврозом навязчивых состояний. Но они могут развиваться и в ответ на стрессы – у людей застенчивых, сверхчувствительных, легко ранимых или тревожно-мнительных.

Тест: кто вы на самом деле?

Некоторые люди переоценивают себя, другие, наоборот, недооценивают. Итак, знаете ли вы себя? Давайте проверим. Из трех вариантов выберите тот тип характера, которому вы, по вашему мнению, соответствуете больше всего.

Тест: насколько вы довольны своей работой и почему

Попробуем разобраться с вами, во-первых, в степени вашей удовлетворенности своей работой, а во-вторых, – в причинах возможной неудовлетворенности ею.

Как нормализовать свой сон

Что же происходит на этом свете, господа?! Люди спят на совещаниях, дремлют в концертных залах, но не могут сомкнуть глаз, оказавшись в своей уютной по­стели!

Синдром эмоционального выгорания: кто виноват и что делать?

Окружающие, еще вчера симпатичные вам, раздражают вплоть до желания уехать от всех подальше? О причинах такого состояния и о том, как с ним справиться, расскажет психолог.

Тест: что вы делаете для своего здоровья

Этот тест поможет вам определить, достаточно ли усилий вы прилагаете, чтобы поддерживать свое здоровье.