Фитнес и активный отдых

Статьи

Какие средства использовали для женской гигиены в Средние века

Какой богатый выбор гигиенических средств могут позволить себе современные девушки. А ведь так было не всегда. Ещё буквально несколько столетий назад женщины не знали, что такое мыло, прокладки, антиперспирант, а мытьё считалось грехом и признаком неуважения к своему здоровью.

Как правильно заботиться о своем здоровье?

Не секрет что жизнь каждого человека на планете основана на "трех китах": здоровье, деньги и любовь. От качества той или иной сферы нашей жизни, мы страдаем или наоборот получаем полноценное наслаждение. В данной теме поговорим о первом важном факторе в жизни человека – здоровье. Согласитесь, что, не имея его, вам будет безразлично всё остальное. А чтобы не оказаться в сложной ситуации, нужно заранее позаботиться о своем теле. Если говорить вкратце, то человеку необходимо здоровое питание, ежедневная физическая активность и отказ от вредных привычек.

Как развлечь детей

Детский период особенный в жизни каждого человека и взрослым следует проявить максимум терпения, чтобы пережить время взросления своего любимого ребенка, ведь когда-то они доставляли не меньше хлопот. Самый лучший вариант, как для детей, так и для взрослых, это устроить прогулку, в ходе которой малыш истратит максимум энергии и вернется домой уставшим. В итоге, спустя 10 минут он будет спать, а взрослые наслаждаться тишиной. Однако, что делать, если погода на улице не позволяет весело проводить время и нужно как-то справиться с бодрым настроем ребенка? Чаще всего остается прибегать к всевозможным развлечениям.

Мыльные пузыри

Как хочется порой вернуться в детство и немного пошалить. Все мы помним, как весело было бегать во дворе и пускать мыльные пузыри. Наверное, у многих детей это было одно из любимейших занятий. Сейчас ничего не изменилось и ребятня по-прежнему в восторге от этой забавы.

Родинка покраснела: что делать?

У любого человека на теле есть немало родинок, которые имеют самые разные формы и размеры. Большая их половина совершенно безопасная для человеческого организма, так как это доброкачественные опухоли. Но есть и такие родинки, которые со временем перерождаются в злокачественные новообразования. Как же их определить и стоит ли избавляться? Красные родинки: знак тревоги?

Шинирование зубов

При любых условиях нужно обязательно следить за своими зубами. Многие из нас борются с кариесом, но куда хуже являются проблемы запущенного пародонтита. Это довольно  часто приводит к расшатыванию всех зубов, а это очень неприятные ощущения. Именно в таких случаях стоит обращаться к специализированным стоматологам, которые постараются сохранить вам зубы, проведя процедуру шинирования.

Женские колготы

В зимнее время особенно важно правильно выбрать теплые колготы. Ведь о том, что ноги надо держать в тепле, говорил не только великий Суворов, об этом твердят и все современные врачи. Рефлексотерапевты утверждают, что на голенях находятся биологически активные точки, которые отвечают за иммунитет; терапевты отмечают, что переохлаждение ног приводит к простуде; гинекологи и урологи в один голос говорят, что холод дует по ногам, а страдают придатки и почки.

Шпаргалка для родителей: правила зимней прогулки c детьми

Как одеть ребенка для зимней прогулки, чтобы она принесла ему позитивные эмоции и здоровье?