Статьи
Первое авиапутешествие с малышом: советы экспертов
Если предстоит авиаперелет с грудным ребенком, у родителей возникает масса вопросов. Предлагаем практические рекомендации по подготовке к путешествию.
Иппотерапия: когда лечит лошадь
В последние годы в качестве средства реабилитации все активнее используют иппотерапию. Этот метод имеет достаточно длинную историю и на сегодняшний день распространен и признан практически во всем мире. Иппотерапия обладает комплексным воздействием на организм, положительно влияя на физическое и психическое развитие ребенка с ДЦП.
«Живые» витамины
В разгар сезона овощей и фруктов совершенно необходимо подзарядить себя «живыми» витаминами. Помидоры и огурцы, салат и капуста, клубника и малина должны прочно обосноваться на наших столах. Употреблять желательно больше местных овощей и фруктов. В витаминный сезон полезно все, что созрело на грядке, но есть витаминная топ-десятка, которая, даст фору всем остальным.
Закаливание
О положительном воздействии закаливающих процедур на организм человека знают многие. Расскажем об основных правилах и принципах закаливания.
Тест: индекс вашего здоровья
Этот тест поможет вам определить, в каком состоянии находится ваше здоровье и не пора ли заняться его восстановлением или укреплением.
Тест: что вы делаете для своего здоровья
Этот тест поможет вам определить, достаточно ли усилий вы прилагаете, чтобы поддерживать свое здоровье.
Прямая спина: лечебная гимнастика для исправления осанки
Лордоз - ортопедическое заболевание, характеризующееся «круглой спиной». Исправить осанку и уменьшить боль поможет лечебная физкультура.
Красивый бюст: 5 секретов
Регулярный уход за грудью – наилучший способ сохранить ее красоту и здоровье. Как правильно ухаживать за бюстом?
