Полезные продукты
![](/upload/media_files/02/33/96/23396.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Черешня
Черешня – наиболее древний и популярный во всем мире вид вишни. Чем полезна эта нежная, ароматная и сладкая «птичья» ягода?
![](/upload/media_files/02/33/94/23394.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Укроп
Кулинарное применение укропа известно всем, однако это пряное растение считается не только пищевым продуктом, но и ценным лекарственным и косметологическим средством.
![](/upload/media_files/02/33/63/23363.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Говядина
Говядина содержит много витаминов и микроэлементов, в частности в ней велико содержание железа. Кроме того, говядина очень хорошо усваивается организмом.
![](/upload/media_files/02/33/58/23358.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Курица
Куриное мясо является отличным источником белка; кроме того, оно отличается большим содержанием витаминов и макроэлементов.
![](/upload/media_files/00/63/08/6308.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Яблоко
Яблоки – ценный продукт питания, широкодоступный источник минеральных веществ и витаминов и важная часть здорового питания. Чем же так полезны эти плоды и почему их нужно ежедневно включать в свой рацион?
![](/upload/media_files/00/63/09/6309.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Свекла
Свекла – один из самых вкусных и богатых витаминами овощей, входящих в здоровый рацион и включаемых во многие лечебные диеты. Какими питательными и целебными свойствами обладает свекла?
![](/upload/media_files/00/63/24/6324.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная – двулетнее растение, очень вкусная и полезная сельскохозяйственная культура. Люди используют этот овощ в пищу со времен каменного и бронзового веков.
![](/upload/media_files/00/63/27/6327.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725760256)
Грибы
Съедобные грибы занимают особое место в рационе человека. Они могут быть и демократичным продуктом, и деликатесом, и лекарством. Чем полезны грибы и что важно знать об их происхождении и свойствах?