Доктор Катя Янг - эндокринолог

Привет всем участникам марафона #КрасотыиЗдоровьяLUbi . Сегодня моя очередь давать задание. Надеюсь оно покажется Вам увлекательным и интересным. . Итак, ознакомьтесь со списком антиэйдж-продуктов: . 1. Авокадо 2. Оливковое масло 3. Жирная морская рыба 4. Брокколи 5. Куркума 6. Зеленое яблоко 7. Кокосовое масло или молоко 8. Льняное масло 9. Черника 10. Орехи . Задание: 1. Придумайте антиэйдж-рацион. В блюде должно быть не менее 3х компонентов из списка. От себя вы можете добавить один продукт. 2. Сфотографируйте результат и выложите у себя под тегом #антиэйдж_день3. 3. Не забудьте открыть профиль в этот день, только так я увижу вашу публикацию. . В 22.00 по московскому времени я подведу итог, и победитель отправиться выбирать себе футболку в @shirts.lubi  А автору самого креативного описания своего блюда я подарю от себя лично консультацию по питанию. Обладателя специального приза в пятницу у себя в блоге объявит великолепная и талантливая организатор нашего марафона Люба @lubi.futbolki . Как вам задание @beauty.nastavnik? Поделитесь в комментариях. И не пропустите завтра задание у @irina.kahovskaya, будет что-то очень крутое! . Удачи! . UPD! Стоп игра! Футболку получает @v_moem_shkafu Поздравляю!!! Еще один победитель будет объявлен в пт в аккаунте @lubi.futbolki . ПРИЗ - моя консультация