Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

Я очень часто сталкиваюсь с заблуждением "у нас нет аллергии на  цитрусовые (шоколад) - поэтому их ребёнок есть без ограничений". Заблуждение это ещё и опасное. Поэтому сегодняшний пост #полезныйвторник_SD я решила посвятить теме гистаминолибераторов. Что это? Это группа продуктов, которая обладает способностью стимулировать аллергическую реакцию. Почему❓ ❗️Чтобы разобраться нам нужно выяснить, что такое гистамин.  Это то самое вещество, которое образуется в организме при аллергических реакциях и ответсвенности за все проявления и на коже, и в организме вообще. ‼️Так вот, существуют продукты (те самые гистаминолибераторы), которые увеличивают количество гистамина в специальных клетках, а значит, усиливают аллергическую «напряженность» организма. Приводит это к тому, что внешне организм себя может никак не появлять, но при контакте с аллергеном "взорваться" сильнейшим обострением. ❗️Поэтому такие продукты нужно ограничивать в питании любого аллергика (от некоторых можно и совсем отказаться), а при обострении - убрать из рациона сразу. ☝️Что же это за продукты? ⛔️шоколад ⛔️ какао и кофе ⛔️цитрусовые ⛔️экзотические фрукты и овощи ⛔️морепродукты ⛔️копчености ⛔️соленья, маринады, специи, пищевые добавки, усилители вкуса, красители, витамины (химического производства) ⛔️мед ⛔️сахар ⛔️чипсы Будьте осторожны с ними в праздники!  #гистаминолибераторы_SD#аллергияудетей#SDгистаминолибераторы #гистаминолибераторы