Александра Фомина - терапевт, нутрициолог

Сегодня пятница и время #антизож_bewell Но ничего антизожного со мной сегодня не произошло Поэтому ловите фото моего прекрасного во всех отношениях ужина. Встречайте: Судак запеченный с овощами. Рецепт прост: режете овощи кладете в противень, сверху рыбу, солите, перчите и на 30 минут в духовку 200 градусов. Достаете. Поливаете лимоном. И вуаля: полезная вкусняшка. . Знаете сколько раз в неделю минимум нужно есть рыбу? Попробуете угадать? :) #полезныепривычки #думайчтотыешь #привычки_bewell