Александра Фомина - терапевт, нутрициолог
@sasha_bewell
#основы_bewell А вот и обеденное время Порция мяса выглядит так! Размер ее, примерно, с вашу ладонь, как по площади, так и по толщине. Как мы и договаривались в предыдущих постах рубрики: в день нам необходима одна порция животного белка! . Не много, правда? У вас больше/меньше получается? . . #велнескоуч #думайчтотыешь #зожник #зожефикация #зожбалдеж #зожбезфанатизма #осознанноепитание #здоровьеважнее #здоровьесемьи #здоровьенашевсе #здоровьенекупишь #спортжизнь #привычки #привычкипитания #привычкаесть #велнескоуч #велнеспрокачка #wellnessmama #wellnesskids #wellnesscoaches #wellnessguru #wellnessexpert
