Полезные продукты
![](/upload/media_files/00/73/20/7320.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Помидор (томат)
Томат – уникальный диетический продукт (и овощ, и ягода, и фрукт), который, по мнению ученых, содержит все необходимые для человеческого организма вещества.
![](/upload/media_files/00/63/06/6306.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Клубника
Клубника – очень вкусная и полезная ягода. Это замечательный диетический продукт, одна из самых первых ягод, которыми лакомились люди, и классический афродизиак. Чем еще интересна и ценна для здоровья клубника?
![](/upload/media_files/00/63/15/6315.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Чай
Чай – это напиток без калорий, абсолютно натуральный и богатый фтором. Согласно статистике, по количеству употребления с чаем может сравниться лишь обычная питьевая вода.
![](/upload/media_files/00/63/18/6318.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Салат листовой
Салат листовой – однолетнее или двухлетнее растение из семейства сложноцветных, разновидность салатной зелени. Все сорта салата, а их известны десятки, малокалорийны, богаты витаминами и минеральными веществами, приятны с виду и на вкус.
![](/upload/media_files/00/63/22/6322.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Красное вино
Красное вино – алкогольный напиток, произведенный из красных сортов винограда. Такие вина богаты дубильными веществами и поэтому обладают пряными первичными ароматами. В мире существует около 4500 сортов красного вина.
![](/upload/media_files/00/63/23/6323.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Крапива
Крапива – травянистое растение, относящееся к семейству крапивных. Ее стебли и листья покрыты жгучими волосками. Эта трава издавна использовалась человеком в лекарственных целях, из ее волокон делали ткани, использовали в пищу.
![](/upload/media_files/00/63/30/6330.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725754480)
Кофе
Кофе – один из древнейших и любимейших напитков человечества, получаемый после обжарки зерен кофейного дерева. Споры о пользе кофе не утихают по сей день. Что следует знать всем ценителям и противникам этого напитка?