Статьи
Тест: насколько вы близки к стрессу из-за работы?
Не все идут на работу, как на праздник. Одни получают радость от своего труда, а другие – стрессы и даже депрессию. С помощью этого теста вы сможете оценить состояние своей нервной системы и ее устойчивость к стрессовым воздействиям, возникающим в первую очередь «на трудовом посту».
Тест: все ли у вас в порядке с «витамином красоты» H
Витамин H отвечает за качество кожи, волос и ногтей, то есть, фактически, за внешний вид человека. С помощью этого теста вы сможете проверить, все ли в порядке в вашем организме с этим «витамином привлекательности».
Микроэлементы: виды, особенности усвоения, значение
Микроэлементы – это минеральные вещества, участвующие в обменных процессах организма. Какие микроэлементы должны присутствовать в здоровом рационе человека?
Макроэлементы: особенности усвоения и значение
Макроэлементы отвечают за нормальное протекание важнейших процессов в организме, поэтому их достаточное количество в рационе необходимо для здоровья.
