Клецки по-польски в молоке

Рецепт детского десерта из жидкого теста с желтком.


Ингредиенты:

На 1 порцию

  • 100 г молока
  • 1 желток
  • 6 г пшеничной муки
  • 2,5 г сахара
Клецки по-польски в молоке

Способ приготовления клецек по-польски в молоке:

1. Желток растереть с мукой до получения однородной массы.
2. Молоко довести до кипения.
3. В кипящее молоко вылить тонкой струей тесто, добавить сахар.
4. Довести до кипения, слегка остудить (2–3 минуты), повторить еще 2 раза.
5. Клецки по-польски в молоке готовы.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность

На 100 г готовой порции:
Калорийность: 127 ккал
Жиры: 6,7 г
Белки: 5,1 г
Углеводы: 10,9 г
Железо 0,8 мг
Холестерин: 287 мг
Натрий: 19,6 мг
Калий: 67,8 мг
Кальций: 133,5 мг

 
 
Здоровый факт:
Яичный желток содержит редкие витамины Н, РР и холин. Также
яичный желток богат лецитином, необходимым для полноценного
развития нервной системы детей.
 
 

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

  • Тест: какое место в вашей жизни занимает секс

    Какое место в вашей жизни занимает то, что мы называем сексом? Насколько он важен именно для вас?

  • Тест: стрессогенен ли ваш интим

    Любовь и секс – это порой не только «пряники и шишки», но и, увы, еще и «синяки да шишки». И с помощью этого теста можно разобраться, а как обстоят дела сейчас у вас в этой, столь важной для большинства людей сфере отношений.

  • Тест: не грозит ли вам импотенция

    Этот тест предлагается вниманию представителей сильного пола. Необходимо выбирать наиболее подходящие варианты ответов на каждый из вопросов теста. Однако следует предупредить, что этот тест способен определить лишь возможность перспективы развития половой слабости – он не предназначен для тех, кто уже страдает какой-либо выраженной патологией половой сферы.

  • Тест: вы сексуальный ипохондрик или нет

    Волнуют ли вас сексуальные вопросы больше, чем они того заслуживают? И не являются ли некоторые ваши интимные проблемы надуманными? С помощью этого теста вы сможете определить, относитесь ли вы к категории т.н. сексуальных ипохондриков.

Форумы

Экология детской комнаты: как созрать гармоничное пространство для ребенка?

Для того чтобы обеспечить здоровье и благополучие детей, важно создать для них безопасное с точки зрения экологии пространство в вашем доме.

Желтуха новорожденных: норма или повод для беспокойства?

Появление ребенка – волнительное событие. Ведь для мамы очень важно, чтобы у малыша было все в порядке: сон, аппетит и… цвет кожи.

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...

Здоровый новогодний стол: рекомендации и рецепты

Можно ли продумать праздничное меню таким образом, чтобы не навредить своему здоровью? Можно, и рекомендации medweb.ru помогут вам в этом.