А вот доктор Галина Гроссман говорит, что в действительности диеты не работают и могут навредить даже больше, чем ожирение. Она уже много лет занимается исследованием вопросов питания и психологии питания. Можете поискать в интернете - методика галины гроссман.
А вот здесь она приводит список продуктов, от которых худеют быстрее всего: https://grossman-office.ru/articles/ot-kakih-produktov-hudejut-bystree-vsego.html

Не понимаю зачем люди так над собой измываются этими диетами. 

Как по мне, ничего хорошего в них нет. 

Слушайте, ну тут двойные стандарты, для кого-то важно, чтоб фигурка была, все дела, а кому-то это не принципиально. Я лично проституток в Москве выбираю только по внешнему виду https://mister-x-moscow.com. Для меня очень важно, чтоб шлюшка была смазливая и с хорошей фигуркой или у меня даже не встанет. В любом случае, каждый сам должен решать что к чему и стоит ли ему сидеть на диете. 

"А вот доктор Галина Гроссман говорит, что в действительности диеты не работают и могут навредить даже больше, чем ожирение. Она уже много лет фистинг путана спб ) , занимается исследованием вопросов питания и психологии питания. Можете поискать в интернете - методика галины гроссман.
А вот здесь она приводит список продуктов, от которых худеют быстрее всего: "
спасибо