Статьи
Тест: получаете ли вы удовольствие от жизни
Каждый десятый житель нашей «старушки земли» страдает т.н. «ангедонией», т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. И как раз с помощью этого теста вы сможете определить, хватает ли вам «гедонов» - своеобразных «ферментов радости», не оказались ли вы уже под тяжким гнетом столь мучительной для многих ангедонии.
Тест: вы - раб чужих эмоций?
Наше общее самочувствие, как и наше настроение, весьма часто находится в прямой зависимости как от эмоций других людей, так и от нашей способности защищаться от этих (в первую очередь, отрицательных) эмоций. А вот удается ли вам подобная самозащита? Это вы сможете определить, откровенно ответив на все вопросы предлагаемого теста.
Тест: ваша способность выходить из стрессового состояния
Увы, наша жизнь очень сложна и трудна. Но далеко не каждый из тех, кто подвергается стрессовой атаке, ломается, сдается. Умение выйти из стресса без особых потерь не только для своего бизнеса, своих дел, но и для своего здоровья во многом зависит от нашего характера и темперамента. И, ответив на вопросы предлагаемого теста, вы сможете определить собственные возможности для выхода из подобных ситуаций.
Тест: состояние вашего здоровья и как вы к этому относитесь
С помощью этого теста вы можете определить уже не только индекс своего здоровья, но и особенности своего отношения к этой главной своей ценности.
Тест: насколько вы закомплексованы
Практически никто из нас не бывает постоянно доволен собой. Каждого что-то грызет, у каждого свои комплексы. Мы все время осознанно или неосознанно сравниваем себя с кем-то, чтобы убедиться, что и мы чего-то стоим (или же укрепить себя в мысли об обратном). А как обстоят дела с вами?
Тест: состояние вашей гормональной системы
Этот тест позволит вам проверить, в каком состоянии находится ваша гормональная система. С его помощью вы сможете понять, встречаете ли во всеоружии надвинувшуюся возрастную перестройку или же уже оказались ее жертвой.
Тест: как дела у вашего организма с витамином B6
Витамин B6 необходим для нормализации ферментных реакций, протекающих при белковом и жировом обменах, и очень нужен мышцам. C помощью этого теста вы сможете определить, нет ли у вас определенного дефицита этого важного витамина.
Тест: хватает ли вашему организму витамина D
Этот витамин – один из наиболее важных и нужных нам с самого раннего детства. Он обеспечивает здоровье зубов и костей (именно из-за его дефицита в раннем возрасте дети болеют рахитом), регулирует содержание фосфора в организме и минеральный обмен, в частности – всасывание кальция в кишечнике. С помощью этого несложного теста вы можете определить, хватает ли вашему организму витамина Д.