Здоровые рецепты
Запеченная треска по-креольски
Рецепт филе трески, запеченной с пряностями и дижонской горчицей, пониженной калорийности.
Тофу с овощами под имбирно-арахисовым соусом
Рецепт сыра тофу со шпинатом, зеленым луком и грибами под имбирно-арахисовым соусом для легкого ужина.
Овсяная каша с клюквой и курагой
Рецепт овсянки с клюквой и курагой – здорового завтрака для диабетиков.
Низкокалорийный салат «Цезарь»
Рецепт низкокалорийного классического итальянского салата «Цезарь».
Банановый смузи
Рецепт легкого десерта из банана и миндального молока с кленовым сиропом.
Английский суп с мидиями
Рецепт английского овощного супа с мидиями с пониженным содержанием жиров и холестерина.
Паровые котлеты с кабачком
Рецепт котлет из телятины с кабачком на пару для пожилых людей.
Свекольный салат с яблоком и краснокочанной капустой
Рецепт салата со свеклой, яблоком и краснокочанной капустой для беременных.
