Статьи
Углеводы: понятие, виды, значение
Углеводы – основной элемент питания, из них человек получает порядка 60% ежедневной энергии. В здоровом рационе должны присутствовать все необходимые виды углеводов.
Тест: уровень тревожности ребенка
Страхи, тревоги и неуверенность в себе, идущая с ними зачастую «в одной упряжке», завладевают некоторыми детьми не только в первые дни начала учебы в школе, но и порой преследуют их все последующие школьные годы. Ну, а уровень их способен определить предлагаемый тест.
Тест: все ли у вас в порядке с «витамином красоты» H
Витамин H отвечает за качество кожи, волос и ногтей, то есть, фактически, за внешний вид человека. С помощью этого теста вы сможете проверить, все ли в порядке в вашем организме с этим «витамином привлекательности».
Тест: синдром хронической усталости
Хроническая усталость - недуг, который может подобраться незаметно. Благодаря этому тесту вы можете самостоятельно проверить свое состояние и понять, пора ли уже предпринимать действия, чтобы не позволить хронической усталости развиться. О том, как это сделать, после теста предоставлена необходимая информация.
Макроэлементы: особенности усвоения и значение
Макроэлементы отвечают за нормальное протекание важнейших процессов в организме, поэтому их достаточное количество в рационе необходимо для здоровья.
Самоубийство: как найти другой выход
Общество считает, что на суицид способны только психически нездоровые люди. Статистика говорит обратное: большинство самоубийц – люди, не имеющие психических заболеваний.