Россиянам не хватает силы воли заниматься физкультурой дома

Подготовлено:

По данным сайта takzdorovo.ru, более трети опрошенных признались: они пытались выделять дома время для физических нагрузок, но быстро бросили – не хватило мотивации.

Всего в опросе принимали участие 5029 человек. Еще 9% утверждают, что не верят в возможность добиться хороших результатов в домашних условиях, им возражают 18,9% респондентов, успешно тренирующихся в домашних условиях. 12,5% опрошенных планируют начать заниматься, а 25,6% уже делают это, правда, признаются, что их воли хватает только на элементарную гимнастику. Оставшиеся 3,5% отдают часть своего досуга  лечебной физкультуре.

Источник: Здоровая Россия

Новые статьи

все статьи

Дыхательная гимнастика: для здоровья и красоты

Правильно подобранные и регулярно выполняемые дыхательные упражнения способны улучшить самочувствие человека.

Прогулка по правилам: этапы, упражнения, рекомендации

Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?

Новости

все новости

Сообщества

Форумы

Роды: шаг за шагом

Как понять, что начались роды? Когда ехать в роддом? Что будет происходить в роддоме? Как тужиться? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей пошаговой инструкции.

Военнослужащих будут проверять на наркотики

Солдаты и офицеры Вооруженных сил России будут проходить обязательное тестирование на наркозависимость.