Статьи
Медитация: свобода от эмоций
Медитация способна исцелять не только наш дух, но и тело. Она позволяет бороться с рецидивами депрессии, стрессом и его последствиями для нашего здоровья.
Как управлять настроением: советы психологов
Каждый миг своей жизни человек проживает с определенным настроением. Наука доказывает, что настроением можно управлять.
Техники креативности: 10 способов раскрыть свое творческое «я»
Способность человека к генерации новых идей в самых разных областях жизни можно и нужно развивать. Как стать творческой личностью?
Загадки головного мозга: тайна двух полушарий
Наше время – эпоха поразительных открытий: расшифровка генома, клонирование, трансплантация органов... Но высшей загадкой природы до сих пор остается мозг человека.
Тест: уровень эмоциональной устойчивости
С помощью этого теста вы сможете определить не только особенности вашей эмоциональной системы, но и уровень своей психологической защиты, столь важной для каждого в наши стрессогенные времена.
Тест: вы - раб чужих эмоций?
Наше общее самочувствие, как и наше настроение, весьма часто находится в прямой зависимости как от эмоций других людей, так и от нашей способности защищаться от этих (в первую очередь, отрицательных) эмоций. А вот удается ли вам подобная самозащита? Это вы сможете определить, откровенно ответив на все вопросы предлагаемого теста.
Лечение водой: водные процедуры для стройности и здоровья
К традиционным типам водных косметических процедур относят контрастный душ, ванны, баню и сауну. Они помогают скорректировать фигуру, вывести токсины, улучшить состояние кожи и нормализовать состояние нервной системы.
Бальнеотерапия: целительная сила воды
Бальнеотерапия в последние годы набирает все большую популярность. С помощью лечебных ванн успешно лечатся заболевания разной этиологии. Не менее успешно SPA-процедуры используются для похудения и омоложения организма.
