Кисель молочный

Рецепт молочного киселя на картофельном крахмале для детского и лечебного питания.


 

Ингредиенты:

На 1 порцию

  • 100 г молока
  • 6 г картофельного крахмала
  • 9 г сахара

 

Способ приготовления киселя молочного:

  1. Вскипятить половину порции молока, сахар прожечь на сковороде до кремового цвета и растворить в молоке.
  2. Во второй половине молока размешать крахмал и, быстро помешивая, постепенно влить в горячее молоко с сахаром, довести до кипения.
  3. Готовый кисель остудить.
  4. Кисель молочный готов.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность

На 100 г:
Калорийность: 33,5 ккал
Жиры: 1 г
Белки: 0,9 г
Углеводы: 5,5 г
Холестерин: 1,4 мг
Натрий: 15,4 мг
Клетчатка: 0,003 г
Калий: 1,8%*
Кальций: 3,6%*
Витамин А: 0,7%*
Витамин В2: 2,8%*
Витамин В5: 2%*
Витамин 12: 3,3%*
Железо: 0,2%*
Фосфор: 3,4%*
*% дневной нормы

 
 
Здоровый факт:
Молоко богато «хорошим холестерином» – высоконенасыщенными
жирными кислотами.  В молочном белке имеется около 20
аминокислот, в том числе лактоглобулин, обладающий
антисептическими свойствами. 

 

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

  • Диетический стол № 14

    Диета № 14 направлена на нормализацию фосфорно-кальциевого обмена. Рекомендуется при мочекаменной болезни с фосфатурией.

  • Диетический стол № 13

    Диета № 13 ускоряет восстановительные процессы в органах и тканях, выводит токсины, активизирует иммунную систему. Оказывает щадящую нагрузку на органы ЖКТ.

  • Диетический стол № 10Б

    Диета № 10Б обеспечивает полноценный рацион при ограничении легкоусваиваемых углеводов. Рекомендуется в период лечения ревматизма.

  • Диетический стол № 10

    Диета № 10 обеспечивает сбалансированный рацион при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, атеросклероза и других болезней.

Форумы

Рак легких

Рак легкого – злокачественное новообразование легкого, происходящее из эпителиальной клеток слизистой оболочки бронхов различного размера.

Запрещенные и разрешенные лекарства при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания иногда возникает необходимость приема лекарственных препаратов. Можно ли продолжать кормить малыша грудью? Отвечает доктор Комаровский.

Миома матки

Опухоль, развивающаяся из мышечного слоя матки, носит название миомы. Она встречается у женщин детородного возраста от 30 до 45 лет, но может выявляться и в более раннем возрасте. Длительное время миома ...

ОРВИ

ОРВИ – самое распространенное инфекционное заболевание. Ежегодно респираторные вирусы наносят колоссальный ущерб здоровью населения и экономике государств. До сих пор не разработано стопроцентно ...