Здоровые рецепты
Свекла под молочным соусом
Рецепт закуски из свеклы под молочным соусом для рациона пожилых людей.
Суп-пюре «Путь к звездам»
Рецепт овощного супа-пюре с молоком для питания детей 1–3 лет.
Яблоки с сырным соусом
Рецепт десерта из яблок, орехов и сливочного сыра с пониженным содержанием жиров.
Хумус из нута
Рецепт закуски из гороха нут с чесноком и зеленью в средиземноморском стиле для диабетиков.
Хрустящая капуста
Рецепт хрустящей закуски из капусты для детей старше 3 лет.
Рис с травами
Рецепт пряного коричневого риса, отваренного на курином бульоне, для рациона пониженной калорийности.
Тофу с овощами под имбирно-арахисовым соусом
Рецепт сыра тофу со шпинатом, зеленым луком и грибами под имбирно-арахисовым соусом для легкого ужина.
Тайский салат с сырой говядиной
Рецепт тайского салата с сырой говядиной для сбалансированного рациона пониженной калорийности.
