Статьи
Тест: насколько вы закомплексованы
Практически никто из нас не бывает постоянно доволен собой. Каждого что-то грызет, у каждого свои комплексы. Мы все время осознанно или неосознанно сравниваем себя с кем-то, чтобы убедиться, что и мы чего-то стоим (или же укрепить себя в мысли об обратном). А как обстоят дела с вами?
Тест: состояние вашей гормональной системы
Этот тест позволит вам проверить, в каком состоянии находится ваша гормональная система. С его помощью вы сможете понять, встречаете ли во всеоружии надвинувшуюся возрастную перестройку или же уже оказались ее жертвой.
Тест: как дела у вашего организма с витамином B6
Витамин B6 необходим для нормализации ферментных реакций, протекающих при белковом и жировом обменах, и очень нужен мышцам. C помощью этого теста вы сможете определить, нет ли у вас определенного дефицита этого важного витамина.
Тест: хватает ли вашему организму витамина D
Этот витамин – один из наиболее важных и нужных нам с самого раннего детства. Он обеспечивает здоровье зубов и костей (именно из-за его дефицита в раннем возрасте дети болеют рахитом), регулирует содержание фосфора в организме и минеральный обмен, в частности – всасывание кальция в кишечнике. С помощью этого несложного теста вы можете определить, хватает ли вашему организму витамина Д.
Тест: в порядке ли ваша простата
Этот небольшой и достаточно простой тест способен подсказать представителям сильного пола, не становится ли слабым местом их простата.
Тест: нет ли у вашего организма недостатка в магнии
Хватает ли вашему организму такого важного микроэлемента, каковым является магний? Его дефицит приводит к расстройствам пищеварения, работы сердца, судорогам.
Тест: какое время года "ваше"
С помощью этого теста вы можете определить, к какому времени года вы адаптированы больше.
К здоровому долголетию - через самонастрой
Хотя медицина шагнула далеко вперед, средняя продолжительность жизни человека все-таки не вызывает вдохновения. А может быть, перекладывание ответственности за свое долголетию на медиков - неправильный подход, хотя бы частично? В этой статье рассказывается о том, как увеличить годы своей жизни самостоятельно - с помощью самонастроя.