0 обсудить на форуме

Несколько простых правил помогут защититься от аллергии

Подготовлено:

Для аллергиков нет ничего страшнее весны, особенно ранней, но несколько простых правил помогут защититься от наиболее тяжелых последствий заболевания.

Как известно, вместе с цветами и молодой зеленой листвой весна приносит с собой пыльцу – один из самых распространенных и активных аллергенов. Именно пыльца вызывает у многих аллергиков приступы сенной лихорадки, сопровождающиеся чиханьем, насморком и кашлем.

Профессор Джеймс Саблет (James Sublett), специалист в области аллергии, напоминает, что сейчас идеальное время для визита к врачу-аллергологу. Еще вполне можно успеть выявить конкретные аллергены, а также разработать индивидуальную стратегию по борьбе с этим заболеванием.

Тем, кто уже знает об источнике своего недуга, но в то же время любит цветы и сады, Д. Саблет рекомендует носить специальную маску, которая позволит избежать попадания частиц пыльцы в дыхательную систему, а соответственно, избежать симптомов аллергии, не ограничивая себя в общении с природой.

Также он советует закрывать окна, а для проветривания помещений использовать кондиционеры с мощными антиаллергенными фильтрами. Автомобилистам лучше плотно закрывать окна и использовать режим внутренней рециркуляции воздуха. Крайне важно помнить, что избавить вас от пыльцы способны только высокоэффективные фильтры с максимальными уровнями защиты.

Важно не забывать, что люди не единственные живые существа, радующиеся весне и теплой погоде. Становятся активными клещи, блохи и комары. Старший научный сотрудник Института проблемных исследований в области экосистем Ричард Остфельд (Richard Ostfeld) советует: «Если в уходе за своими питомцами вы используете антиблошиные и антиклещевые средства, самое время начать их применять. Если эти средства еще не закуплены, пора сходить в магазин». Весна – время, когда по возвращении с улицы стоит внимательно осмотреть себя, своих детей и питомцев на предмет клещей.

Источник:
Health.com

0 обсудить на форуме

Новые статьи

все статьи

Целлюлит: как справиться с проблемой?

Проблема целлюлита беспокоит многих женщин, хотя от нее можно избавиться, используя специальный комплекс мер. Как бороться с эффектом «апельсиновой корки»?

Антицеллюлитные процедуры: 10 эффективных методик

Антицеллюлитные процедуры – эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки». Какие эффективные методы сегодня существуют?

Сообщества

Форумы

Программа-минимум: 8 средств для ухода за волосами

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.

Все в ряд: средства для ухода за полостью рта

Производители предлагают огромный ассортимент различных средств, помогающих сделать улыбку неотразимой. Как их выбирать и на что следует обращать внимание?