Статьи
Профилактика стоматологических проблем
Соблюдение гигиены полости рта обеспечивает красоту и здоровье зубов. Она включает в себя несколько важнейших правил, которые необходимо соблюдать всем, кто желает как можно дольше сохранить собственные зубы. Если регулярно ухаживать за полостью рта, то можно предотвратить кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта и многие другие стоматологические проблемы.
Мужчины и женщины болеют по-разному
Врачи знают, что мужчины и женщины болеют по-разному. Имеются в виду «общие» заболевания, которые от пола вроде бы не зависят. Так, например, инфаркты чаще бывают у мужчин, а депрессии – у женщин. Кроме того, мужчинам и женщинам свойственно разное отношение к возникающим у них проблемам. И ведут они себя в одной и той же ситуации по-разному.
Как минимизировать стресс
Стресс может ухудшить состояние многих людей, в частности, могут обостриться симптомы депрессии и даже мании. Очень важно знать, какие причины вызвали стрессовое состояние. Кроме того, важно уметь распознавать те факторы повседневной жизни, которые лично для вас являются стрессовыми, и находить способы минимизировать их негативное воздействие.
Как правильно заботиться о своем здоровье?
Не секрет что жизнь каждого человека на планете основана на "трех китах": здоровье, деньги и любовь. От качества той или иной сферы нашей жизни, мы страдаем или наоборот получаем полноценное наслаждение. В данной теме поговорим о первом важном факторе в жизни человека – здоровье. Согласитесь, что, не имея его, вам будет безразлично всё остальное. А чтобы не оказаться в сложной ситуации, нужно заранее позаботиться о своем теле. Если говорить вкратце, то человеку необходимо здоровое питание, ежедневная физическая активность и отказ от вредных привычек.
