Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет! . Холестерин в анализах выше нормы, что делать перед тем как срочно бежать к кардиологу за назначением небезопасных статинов . Прежде всего, исключить стресс, ведь повышение холестерина при стрессе - это компенсаторная реакция. Для производства гормона стресса кортизола нужен субстрат, а это ни что иное, как холестерин. Про стресс подробнее #янг_надпочечники . Исключить дефицит витамина Д, тоже кстати стероидный гормон . Исключить хроническое воспаление. Ранее писала об этом #провоспаление . Исключить гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы) . В список анализов кроме стандартной липидограммы, я бы включила омега индекс, ультрачувствительный с реактивный белок, гомоцистеин (показатель рисков развития острой сердечно-сосудистой патологии) . Затем имеет смысл измерить толщину комплекса интима-медиа - это сонографическое (узи) исследование ранних проявлений атеросклероза . Из добавок я рекомендую использовать омега-3 с акцентом на эйкозопентаеновую кислоту, красный дрожжевой рис, убихинон/убихинол, куркумин в форме лонгвида и модифицированный цитрусовый пектин. Дозы и комбинации подбираю индивидуально . Корзину на айхербе с примерами БАД сформировать? . Ставьте +, если актуально, сделаю . И один личный вопрос, как бы вы поступили, если бы обнаружили откровенный рерайт своих статей без ссылки на автора? Мне регулярно присылают мои читатели ссылки на подобные посты, там не слово в слово конечно, но все равно очевидно мое авторство. Я занимаю нейтральную позицию (ибо верю, что чем больше людей будет владеть достоверной информацией о здоровье вне зависимости от источника, тем лучше), но вот может я не права?