Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

#вчера на вечерней консультации мне задали очень хороший #вопрос : о чем важно помнить летом в #уходзасобой , чтобы осенью не возникли #проблемы ? 1⃣ #защитаотсолнца и еще раз защита от солнца ☀️: если вы не позаботитесь летом о защите #кожалица и #волосы , то осенью неминуемы их #сухость , появление ненужных #морщины и #пигментныепятна 2⃣ #витамины ! #лето нужно использовать не только для того, чтобы кушать #ягоды и #фрукты , но и для того, чтобы насыщать витаминами, в них содержащимися, свою кожу! Делайте #маскадлялица из всех сезонных ягодок , а если вы их еще и замораживаете на зиму, заморозьте себе еще и #косметическийлед 3⃣ помните об #увлажнениекожи всегда) но летом особенно: пейте чистую воду , используйте увлажняющий #крем и #маскидляволос #косметолог#дерматолог#красота#beauty#summer#sun#безфильтра