Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

Знаю-знаю! Самый "сложный" для всех гистаминолибератор для исключения - сахар. (Всем новеньким - читать пост #SDгистаминолибераторы ) Поэтому сегодня в рубрике #эксперт_SD я обратилась за помощью в мотивации для исключения сахара к кардиологу Елене Аньшиной. Она нам расскажет об общем вреде сахара на организм. 10 фактов о сахаре Вызывает отложение жира, чаще на бёдрах и животе. Создает чувство ложного голода. Вроде бы поел,а через час снова есть хочется. Способствует старению появляются ранние морщины, уменьшается эластичность кожи. Вызывает привыкание. При употреблении этого продукта в мозге человека происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина. Лишает организм витаминов группы В и вызывает нервную возбудимость, расстройство пищеварения, чувство постоянной усталости, снижение зрения, анемию, мышечные и кожные заболевания (А.Б. ОТ СЕБЯ добавлю, что при снижении Витамина В состояние кожи аллергиков ухудшается) Отрицательно влияет на деятельность сердечной мышцы снижается количество тиамина дистрофия сердечной мышечной ткани генерализованные отеки смерть. Способствует развитию сахарного диабета 2 типа. Сахар является стимулятором состояние легкого возбуждения полученная энергия долго не рассеивается появляется ощущение некого напряжения внутри стресс, депрессия. Сахар вымывает кальций из организма кариес, остеопороз,рахит и прочие "приятности " ( А.Б. опять же добавлю, что снижение кальция для аллергика ухудшает прогноз ремиссии) Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет! ❗️Делаем выводы сахар приводит к преждевременному потерю здоровья и смерти. ♿ ❓А как вы решаете вопросы избавления от сахара? Поделитесь в комментариях: это поможет другим мамам #сахар_SD