Открываю неделю постов, которые просило большинство Ставьте ❤️чтобы все, кто хотел - увидели первый пост из серии про зиму (дома и на улице), которую я подготовила (требование Инстаграм )
__________________________
С наступлением отопительного сезона большинство из нас замечают:
❌появление или усиление зуда и шелушения кожи
❌слезливость глаз;
❌сухой кашель;
❌насморк, отечность;
❌ощущение чрезмерную сухость в носоглотке;
❌утренний или ночной внезапно возникающий кашель
❌обострение ларингита, бронхита, астмы, атопического дерматита.. Причиной этих проблем является сухой воздух, который с началом отопления становится в 2-3 раза суше, чем должен быть в норме (как ты говорили на шествии - около 40%) ❓Почему же сухой воздух так опасен? ✔️При нехватке “внешней увлажненности” слизистые оболочки нашего организма и кожа (главные барьеры-защитники организма) испытывают сильнейшую нагрузку: ведь для их слаженной работы необходимо достаточное увлажнение!
В условиях сухости возникают сложности с продукцией защитной слизи и работой реснитчатого аппарата верхних дыхательных путей, который ответственен за ее выведение, а вместе с ней - аллергенов и болезнетворных микроорганизмов. Что происходит дальше? Скопление слизи приводит к затруднению дыхания (кашель, усиление и развитие бронхита, ларингита, астмы) и отеку слизистых (затруднение дыхания, удушье, прекращение дыхания во сне). Кроме того, аэроаллергены могут провоцировать усиление аллергических реакций и на коже! Дело в том, что поверхность кожи защищена т.н. водно-липидной мантией от пересушивания и влияния бактериальных и грибковых агентов. К сожалению, в условиях сухости окружающего воздуха водно-липидная мантия теряет свои защитные свойства. Именно поэтому обострения аллергических кожных реакций, а также зуда наиболее часто происходит в отопительный период.
Как увлажнять кожу в сезон отопления читайте #эмоленты_sd
___________________________
А вот воздух в доме очень рекомендую увлажнять и очищать с помощью "мойки воздуха". Кто какой пользуется? Расскажите! (Про свою я сделаю отдельный пост)