Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Можно ли купаться и гулять во время ОРВИ? ⠀ Давайте поразмышляем. Во время ОРВИ ребенок потеет, лихорадит. С потом выделяются продукты обмена веществ, лекарства. Пот отличная питательная среда для микробов. Во время ОРВИ у многих детей появляются опрелости. Благодаря купанию мы смываем пот, секрет сальных желез, загрязнения. ⠀ Некупанный неделю ребенок покрыт своеобразной «потно-микробной» пленкой, которая не дает коже дышать и выполнять свои функции. ✔️Напомню, что кожа имеет дыхательную функцию, защитную, иммунную,  терморегуляторную, выделительную, эндокринную, метаболитную и рецепторную. Кожа — депо крови (благодаря развитой сети кровеносных сосудов). Какой из этой функции можно пожертвовать? Думаю, никакой. Поэтому купаться во время простуды необходимо! ⠀ Мыть голову в период ОРВИ тоже можно. Вода помогает взбодриться, уменьшить головную боль, снизить температуру тела. Принятие ванны улучшает настроение. Дети любят плескаться и нырять. В ванной отлично текут сопли, не придется их аспирировать. Купайтесь и мойте голову на здоровье! ⠀ ❗Я не призываю купать ребенка насильно, вопреки его желанию. Если недомогание настолько сильно, ребенок капризный, ничего не хочет, речь о купании и мытье головы не идет. ⠀ Теперь о прогулках во время простуды. Больному нужен свежий воздух, кислород и хорошее настроение. Если ребенок хорошо себя чувствует, активен и просится гулять, не отказывайся ему в удовольствии. Если высокая температура хорошо снижается, можно дать жаропонижающее и пойти на прогулку. По возможности гуляйте в парковых зонах, подальше от дорог и общественных мест. ⠀ Если малышу плохо и погода не позволяет выйти на улицу, помните о проветривании каждые 2-3 часа. ⠀ Признавайтесь, купаете детей при ОРВИ, гуляете?