Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Педиатры часто сталкиваются с жалобами на плохой аппетит, худобу ребенка. Таблицы веса и роста ВОЗ редко успокаивают родителей. «Что нам эти таблицы. Вы посмотрите как ребра торчат!». ⠀ В отпуске я познакомилась с 4-хлетней Танюшкой и её мамой Олей. Ольга жаловалась на плохой аппетит, низкий вес дочери. Действительно, усидеть за столом с едой Танюша не могла. Съест 2-3 ложки блюда и побежала кружить дальше. Мама то и дело бегала за дочкой вместе с тарелкой, пытаясь скормить хоть ложечку. Танюшке игра нравилась. Эта девочка сущий электровеник, позитивчик и вызыватель улыбок и смеха. Энергии бегать и хохотать целый день у Танюши предостаточно. Мне стало интересно, не перекусывает ли она между основными приемами пищи. Мама Оля ответила отрицательно. ⠀ Однажды мы встретили Танюшу с мамой на пляже. Девчушка постоянно что-то жевала: печенье, бутерброды, хлопья, мороженое, конфеты, соки. Я обратила внимание мамы на этот момент: «Смотрите какой аппетит хороший. За ушами трещит.» Ольга вздохнула: «Разве это еда?» ⠀ На приемах я часто слышу эту фразу: «Ничего не есть. Разве это еда?» Родители не замечают перекусы ребенка, или используют их с целью хоть чем-то накормить своё голодное чадо. Всегда предлагаю родителям малоежек записывать все приемы пищи ребенка. Булочки, печенья на прогулке, сладкое фруктовое пюре или мороженое, соки — всё это источник энергии (еда). Ребенок насыщается этой неполезной едой, в итоге отказывается от основной пищи. Родители поощряют и закрепляют избирательный аппетит. Затем переживают за здоровье ребенка. ⠀ Дисциплинировать себя сложно, то и дело в голове мысли о голодном обмороке, чувство вины, что плохая мать не может накормить дитя. Очень важно понять проблему, признать свои ошибки и быть готовым изменить ситуацию, приложив все усилия. ⠀ Ведь сбалансированное питание и правильные пищевые привычки — залог крепкого здоровья ребенка.