Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Редкие родители довольны аппетитом своего ребенка. Мама или папа, а чаще бабушки идут на всевозможные хитрости, лишь бы накормить «голодное» чадо. ️⠀ Сегодня вместе с Джамилей @jamilya_prikorm, консультантом по прикорму, предлагаю поговорить на эту тему. ️️⠀ «Давай ещё ложечку, а я тебе конфеткудам". Родители очень часто злоупотребляют такими «подарками», не задумываясь о последствиях, к которым может привести такое поведение. ️⠀ ️Чем может быть опасно поощрение едой? ️⠀ ️В любой эмоциональной ситуации человек, которого поощряли едой, просто лезет в холодильник или в шкаф за вкусняшкой: девушки ️заедают любовные трагедии шоколадкой, молодые люди с избыточным весом заедают неудачи пиццей, запивая её , а сколько мам в конце тяжёлого дня позволяют себе расслабиться за чашечкой чая☕️с пирожным? ️⠀ ️Естественно, все это влияет на нарушение пищевого поведения, появление избыточного веса, ожирения и проблем со здоровьем. ️⠀ ️В диетологии очень подробно рассматриваются случаи нарушения пищевого поведения и, надо сказать, истоки этих проблем в большинстве случаев уходят глубоко в детство. ️⠀ Как нужно себя вести? Чем поощрять детей? ✅За новое достижение целуйте, ласкайте, обнимайте их, погладьте по голове, скажите, что он самый лучший, сильный, храбрый. Давайте детям положительные эмоции, а не шоколадку. ✅Дарите лучше прогулку в парке, поход в новый детский центр или парк аттракционов, интересную игру. ✅Дарите детям своё время и внимание - это лучший подарок. ✅Научите ребёнка кушать самостоятельно, дайте ему возможность решать самому сколько пищиему нужно, будь ему 6 месяцев, год, 10, 15 лет... ✅Избегайте насилия во время еды. ️⠀ Самое главное, позвольте себе быть мягче с вашими малышами, наслаждайтесь моментом, пока они маленькие. Упитанный и сытый ребёнок не значит, что мы хорошие родители. Улыбка на лице наших детей - это самое важное.» ️⠀ Кстати, мамам своих маленьких пациентов я уверенно рекомендую блог, который ведет Джамиля, @jamilya_prikorm. В нём Вы не прочтите, что младенцы должны уплетать за обе щеки по 200г каши. Джамиля руководствуется принципами ВОЗ о питании детей и современными международными источниками.