Жоголева О.А. - аллерголог-иммунолог, к.м.н.

Заждались? Итак, ответ на вопрос про горло и холодное. Секрет кроется в механизме воспаления. Воспаление - это процесс, необходимый для: ✔борьбы с "чужаками", например, с микробами, ✔отграничения "поля битвы", чтобы процесс не распространялся дальше, ✔"починки" всего, что сломалось из-за микробов, но и не только. В ходе воспаления клетки нашего организма общаются между собой с помощью разнообразных биологически активных веществ. Они приманивают друг друга к месту битвы, усиливают размножение и созревание новых клеток-бойцов иммунной системы, активируют нужные отделы нервной и эндокринной систем (и наоборот), и, в частности, ☝расширяют сосуды и повышают их проницаемость - чтобы клетки иммунной защиты смогли прибежать в ткани и защитить организм от микробов. Побочный эффект воспаления - боль, чувство, несущее информацию - "что-то не так". Другой побочный эффект - отек, он нужен, чтобы процесс не распространялся, это своеобразная стена, окружающая поле битвы. Третий побочный эффект - слабость, вялость, сонливость, утомляемость - так называемая астения, неприятное следствие как действия токсинов микробов, так и изменения активности нервной системы. Сонливость - это в каком-то смысле охранительное торможение, с помощью которого организм сберегает ресурсы. Четвертый побочный эффект - повышенная температура, о пользе которой я вскользь уже говорила - в пределах до 38,5 она ускоряет химические реакции и делает иммунный ответ более эффективным. Более высокая температура тела вредит внутренним органам и нервной системе, поэтому ее снижают. Резюме: воспаление полезно и нужно для борьбы с микробами, это обязательное условие выздоровления. Холодное питье дает комфортные ощущения воспаленному горлу, но оно сужает сосуды Если сосуды сужены, армии иммунной системы неоткуда получать пополнение Создаются сложности для победы над микробами. Вот почему холодная еда и питье больному горлу вредит. Выиграла @alisa_el, потому что ответила правильно и с аргументами. Алиса, заказывай статью. PS Холод полезен для ограничения такого вида воспаления, которое не связано с микробами - например, при ушибе. PPS Жаропонижающие и обезболивающие препараты при простуде не полезны