Любовь к сахару и соли у детей связана с показателями роста

Подготовлено:

Тяга к сладкому и соленому у детей далеко не всегда связана с домашними привычками и может объяснить некоторые особенности роста и развития ребенка.

Американские ученые из Центра химических исследований Монелла (Monell Chemical Senses Center) проанализировали вкусовые предпочтения 108 детей в возрасте от 5 до 10 лет и их матерей. Дети и их мамы должны были пробовать бульоны, крекеры и желе, которые различались по содержанию соли и сахара. Исследователей интересовало, какие концентрации соли и сахара окажутся наиболее востребованными. Кроме того, мамы предоставляли список продуктов питания и напитков, которые они и их дети употребляли в течение последних 24 часов. Для всех продуктах также оценивались содержание натрия, сахара и их калорийность. Наконец, участники эксперимента проходили полное обследование.
 
Результаты исследования показали, что любовь к соли и сахару у детей коррелирует с показателями роста и развития, а не только с принятым дома питанием. Высокие для своего возраста дети оказались любителями сладкого, а дети с повышенными показателями уровня жира в организме предпочитали соленые бульоны. Были также получены данные о том, что тяга к сладкому связана с рывковым ростом костей, но этот факт, по словам исследователей, требует дополнительного подтверждения.
 
Дальнейший анализ собранных данных показал, что родители стараются контролировать содержание сахара в рационе своих детей. А вот на соль мамы обращают значительно меньше внимания. Причем практически все дети получали соль и сахар в количествах, превышающих рекомендованные нормы. Так, дети от 2 до 8 лет по калорийности ежедневно потребляли сахара в 1,5 раза больше нормы (130 ккал/день). А для детей 4-13 лет было отмечено повышенное потребление натрия (то есть, соли) - в 2 раза больше нормы, которая составляет 1.200-1.500 мг/день для этого возраста. Дети, страдающие ожирением, ежедневно получали в 2 раза больше соли, чем это было положено в соответствии с их возрастом, а также сахара на дополнительные 300 ккал (почти 20 чайных ложек).
 
«Стремление детей к сладкому и соленому демонстрирует их уязвимость перед пищей, которая их окружает. Но также оно дает новые возможности врачам и родителям при разработке стратегии по обеспечению растущего организма ребенка здоровой и правильной для него едой», - считают исследователи. 
 
Источник:

Новые статьи

все статьи

Праздничный стол: без последствий для здоровья и фигуры

Новогодние праздники с обильными застольями редко проходят без следа для здоровья и фигуры. Как правильно питаться, чтобы избежать неприятных последствий?

Ласковое лето: как выбрать солнцезащитные средства для детей

Летний зной чреват солнечными ожогами. Чтобы уберечь от них детскую кожу, нужно использовать солнцезащитные средства для малышей. Как выбрать такую косметику правильно?

Сообщества

Форумы

Экология детской комнаты: как созрать гармоничное пространство для ребенка?

Для того чтобы обеспечить здоровье и благополучие детей, важно создать для них безопасное с точки зрения экологии пространство в вашем доме.

Желтуха новорожденных: норма или повод для беспокойства?

Появление ребенка – волнительное событие. Ведь для мамы очень важно, чтобы у малыша было все в порядке: сон, аппетит и… цвет кожи.