Умственная деятельность защитит мозг от разрушительного влияния старения

Подготовлено:

Простая умственная нагрузка, такая как чтение, письмо, развивающие игры и паззлы, может защитить здоровье мозга в старости, утверждают ученые.

Умственная деятельность защитит мозг от разрушительного влияния старения

 

Чтение газеты, написание писем, посещение библиотеки, игра в шашки или шахматы – все эти простые виды активности оказывают положительное влияние на здоровье мозга, утверждает автор исследования Константинос Арфанакис и его коллеги из Медицинского центра университета Раша (США).

Для своего исследования Арфанакис и его коллеги использовали вид МРТ, который измеряет диффузионную анизотропию – скорость и ориентацию молекул в головном мозге.

В результате исследования ученые обнаружили взаимосвязь между частотой мозговой активности и уровнем диффузионной анизотропии: чем выше мозговая активность, тем лучше движение молекул в мозге.

«Умственная деятельность в пожилом возрасте дает положительный эффект. Некоторые части мозга, которые отвечают за познание, были более активны у людей, которые чаще занимаются умственной деятельностью», – объясняет доктор Арфанакис.

Источник:
Medicalnewstoday.com

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

все статьи

Старческое слабоумие: описание болезни

Наряду с артериосклеротическими изменениями, а иногда и более обособленно, в позднем возрасте (70-80 лет) могут наступить старческие изменения мозга.

Паркинсонизм: другие расстройства, которые напоминают болезнь Паркинсона

Дрожь в руках, медлительность, неустойчивая шаркающая походка традиционно дополняют портрет старца. Но есть факторы, вызывающие подобное состояние и в молодом возрасте.

Сообщества

Форумы

Секреты здоровья древних даосов: долголетие по-китайски

Долгое время секреты даосской оздоровительной системы можно было передавать только китайским правителям. Это лишь подтверждает чудодейственную силу методики.

Спасительная бдительность: как вовремя распознать инфаркт?

Что это такое – инфаркт и каковы его призники? Эти знания могут спасти жизнь, ведь чем раньше начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.