Синий цвет повышает внимание и работоспособность

Подготовлено:

Под действием синего света, то есть освещения с короткой длиной волны, у людей повышается внимательность и производительность даже в дневное время.

Американские ученые из Женской больницы Бригхэм совместно с неврологом из университета Томаса Джефферсона Джорджем Брайнардом (George Brainard) проанализировали эффект от воздействия синего света (460 нм) и зеленого света (555 нм) на внимание и трудоспособность 16 добровольцев. Воздействие проводилось в течение дня и в общей сложности длилось 6,5 часов. После этого экспериментаторы оценивали, насколько менялась реакция испытуемых и активность их головного мозга.
 
Оказалось, что когда участники эксперимента находились под воздействием синего света, они демонстрировали меньшую сонливость, лучшую реакцию, более высокие способности к концентрации внимания, чем после воздействия зеленого света. 
 
«Наши предыдущие исследования показали, что синий свет повышает концентрацию внимания в ночные часы. Однако теперь можно утверждать, что аналогичный эффект наблюдается и при воздействии светом на человека днем», - подводит итоги эксперимента автор исследования Шадаб Рахман (Shadab Rahman). 
 
На данный момент ученые рассматривают возможные варианты для разработки специальных систем освещения, которые можно было бы максимально эффективно использовать для повышения трудоспособности людей на рабочих местах, в школах и дома.
 
Источник:

Новые статьи

все статьи

Хруст суставов: проявления

Синдром гипермобильности суставов (СГМС) – наследственное нарушение. Чаще всего оно наблюдается у высоких молодых девушек хрупкого телосложения. Степень выраженности синдрома может варьироваться от незначительных проявлений, которые не причиняют вреда здоровью, до опасной патологии соединительной ткани. Аномальная же подвижность суставов приводит к привычным вывихам.

От простого к сложному: 8 способов развития внимания у ребенка

Как развивать и тренировать внимание малыша-дошкольника, чтобы он умел концентрироваться на предмете, не отвлекаясь на посторонние факторы? Предлагаем несколько способов.

Новости

все новости

Сообщества

Форумы

Легкие травмы мозга аукаются сильнейшими головными болями

Люди, получившие неопасные травмы головного мозга, впоследствии часто страдают от сильной головной боли.

Ранняя влюбленность: игра или всерьез?

Как быть, если ребенок в юном возрасте признается в любви? Чтобы не навредить его психосексуальному развитию, родителям нельзя упрекать малыша в неправильном поведении.