Студентки-спортсменки чаще всего зарабатывают хронические травмы
Четверть всех травм, полученных в результате спортивных занятий, являются хроническими. 62% из них, согласно американской статистике, получают молодые женщины.
Ученые из университета Айовы (Iowa State University of Science and Technology) подсчитали, что на хронические травмы приходится 29% процентов травматических инцидентов при занятии спортом среди студентов, тогда как на острые – 71%. К числу наиболее распространенных хронических травм относятся травматическое раздражение (27%), воспаление (21%) и тендинит (16%).
Под хроническими понимают повреждения, которые накапливаются постепенно и незаметно, так что невозможно назвать какой-то конкретный травматический момент, в отличие от острых травм, характерных в основном для высокоскоростных и контактных видов спорта. Хронические травмы распространены среди атлетов, занимающихся малоконтактными видами спорта. Они вызваны длительными нагрузками с повторяющимися движениями – как в беге на длинные дистанции, гребле, плавании.
«Хронические травмы создают не только физиологические неудобства, они таятся в памяти спортсмена, замедляя процесс восстановления и снижая его результаты на соревнованиях. Изучение частотности подобных травм и их особенностей позволит разработать эффективные программы защитного и восстанавливающего характера», – отметила один из авторов исследования Т. Ковассин (Tracey Covassin).
Интересно, что наибольшее число хронических травм падает на женские разновидности хоккея, футбола, софтбола и волейбола, то есть контактных мужских видов спорта.
Источник:
News.health.com
