Ученые рассчитали оптимум потребления белка при похудении
В процессе похудения при помощи упражнений и диеты происходит значительная потеря не только жира, но и мышц. Белок помогает избежать этого.
В процессе похудения при помощи упражнений и диеты происходит значительная потеря не только жира, но и мышц. Белок помогает избежать этого.
Некрасивые рубцы и шрамы способны значительно снизить самооценку, но современные методы позволяют избавиться от большинства из них.
В зимний период коже необходима дополнительная защита, а в случае повреждения – экстренная помощь. Какая косметика подойдет для холодного времени года?
Овощные диеты особенно популярны в летне-осенний период. Полезные свойства сезонных овощей сомнений не вызывают, однако худеть таким образом следует, не вредя здоровью.
Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.