0 обсудить на форуме

Качество спермы снижает жирная пища

Подготовлено:

Журнал Human Reproduction сообщает, что у мужчин, которые употребляют в пищу большое количество животных жиров, снижается качество спермы.

Американские ученые из Массачусетской многопрофильной больницы проводили исследование спермы (спермограмму) у 99 испытуемых мужчин, средний возраст которых составил 36 лет. Из них 71% имели лишний вес или страдали от ожирения.

Участники эксперимента были разделены на три группы в зависимости от содержания жиров в рационе. В образцах спермы, полученных от мужчин, находящихся на самой жирной диете, общее количество сперматозоидов и их концентрация в эякуляте оказались на 40% ниже, чем у мужчин из наиболее «диетической» группы.

Дальнейшие исследования показали, что связь между повышенным потреблением жиров и качеством спермы обусловлена насыщенными жирами. Чем больше их содержится в пище, тем хуже качество спермы.

Исследователи сообщают, что это первая работа подобного плана по зависимости качества спермы от питания с повышенным содержанием жиров у мужчин.

Руководитель исследования профессор Джилл Аттаман (Jill Attaman) комментирует: «Снижение насыщенных жиров в рационе или замена их омега-3-жирами не только улучшает общее состояние здоровья мужчины, но и его фертильность».

Источник:
Human Reproduction

0 обсудить на форуме

Новые статьи

все статьи

Избавление от шрамов и рубцов: современные методики

Некрасивые рубцы и шрамы способны значительно снизить самооценку, но современные методы позволяют избавиться от большинства из них.

Холодная красота: ТОП-10 средств для ухода за кожей зимой

В зимний период коже необходима дополнительная защита, а в случае повреждения – экстренная помощь. Какая косметика подойдет для холодного времени года?

Сообщества

Форумы

Определение группы крови

Определени группы крови позволяет избежать опасной реакции гемагглютинации, когда при смешении своей и донорской крови происходит свёртывание, что может привести к смерти.

Программа-минимум: 8 средств для ухода за волосами

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.