Диетологи предложили указывать калорийность в минутах ходьбы
Калорийность продуктов, указанная в минутах ходьбы, заставляет любителей фастфуда больше думать о здоровье.
Калорийность продуктов, указанная в минутах ходьбы, заставляет любителей фастфуда больше думать о здоровье.
Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?
Что делать, если ваши тренировки не приносят результат? Пересмотреть свою фитнес-программу и включить в нее эти 7 самых эффективных упражнений.
Венозная недостаточность – патология, связанная с недостаточностью клапанов глубоких вен и сопровождающаяся нарушением кровообращения в венах нижних конечностей.
Можно ли продумать праздничное меню таким образом, чтобы не навредить своему здоровью? Можно, и рекомендации medweb.ru помогут вам в этом.