В семейной паутине зависимости

Фетальный алкогольный синдром, которому посвящён предыдущий пост, отражает более сложную проблему – алкоголизации и вообще зависимости, которые столь распространены в нашей стране. Эта проблема непростая ещё и потому, что не бывает так, что один пьющий или зависимый человек оторван от социальной реальности своей семьи. Зависимость – проблема всей семейной системы. Существует даже специальный термин – «созависимость». Под «созависимостью» понимается такое состояние человека, а точнее всей семейной системы, когда налицо сильнейшая эмоциональная поглощённость другим человеком, его состоянием, его болезнью. 

 

Данный феномен впервые был описан в семьях, где один из членов зависим от алкоголя. Однако позже понятие было расширено и до других форм химической зависимости, нехимических зависимостей (игромания и т.п.) Также в него включили эмоциональную зависимость от отношений, изменение семейной системы в связи с тяжёлой болезнью одного из членов и целый ряд других проблем, характеризующихся общими признаками. К этим признакам относятся самообман членов семьи относительно состояния других её членов, холодность в проявлении чувств и эмоций, подавляемый гнев, который приводит к вспышкам агрессии и последующим чувстве вины за неё. У членов «созависимых» семей снижена самооценка, они замкнуты, испытывают проблемы с настроением, в общении, в интимной жизни. Проявляются депрессивные переживания, суицидальные мысли, внезапные соматические расстройства. При этом собственное состояние может игнорироваться, наблюдается погружение в состояние других членов семьи, контроль за ними, манипулирование, оказание помощи, в которой нет нужды.

 

Со временем формируются устойчивые стереотипы – семейные роли: жертвы-страдальца, преследователя, спасителя, козла отпущения. Вовлечение в эти роли крайне пагубно сказывается на собственной психологической автономии членов семьи, особенно детей. При этом оно происходит незаметно для самих членов семьи, приводит к деформации, искажению всех тех функций, которые несёт в себе семья.

 

В такой ситуации очень важно уметь прислушиваться к собственным чувствам (дискомфортно находиться в семье), прислушиваться к мнению других – более отдалённых – членов семьи (бабушек, дедушек), друзей семьи. Если вы отмечаете, что в семье есть проблемы, с которыми вы не справляетесь – на помощь придут семейный психологи и психотерапевты. Главное – не бояться, что ваша семейная ситуация «уникально ужасна и постыдна». Семья – это не статическое существование нескольких людей. Семья – это динамический, развёрнутый во времени, как сама жизнь, процесс. Многие семьи проходят через трудности, в том числе болезнь или зависимость одного из членов. Вера в собственные силы и желание исправить ситуацию подскажут верный путь решения проблемы.