Остановка сердца во время фитнеса – большая редкость

Подготовлено:

Вероятность смерти от внезапной остановки сердца, вызванной занятием спортом на любительском уровне, крайне мала.

Остановка сердца во время фитнеса – большая редкость

 

Во время занятий время от времени закрадывается мысль, насколько безопасна интенсивная физическая активность, насколько хорошо ее переносит сердце. Голландские ученые разобрались в проблеме.

«Хотя физкультура – лучший способ поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, тем не менее упражнения иногда вызывают серьезные проблемы, которые могут приводить к смерти. Такие инциденты регулярно происходят, например, с футболистами. Естественно, это бросает тень на любительский спорт и заставляет людей тревожиться», – говорит руководитель исследования Аренд Мостерд (Arend Mosterd) из Амстердамского университета. Однако в действительности беспокойство возникает напрасно.

Согласно подсчетам ученых, за год в Амстердаме и его окрестностях случаются лишь 48 случаев внезапной остановки сердца, вызванной занятиями спортом. Иначе говоря, фитнес ответственен всего за 5,8% случаев от общего числа внезапных отказов сердца. 33,8% таких инцидентов приходится на сайклинг-аэробику, 15% – большой теннис, 11% – гимнастику, 9% – плавание, оставшееся распределяется между остальными видами физической активности.

Примечательно, что женщин среди пострадавших лишь 7%. Нетипична остановка сердца, вызванная физической активностью, и для людей моложе 35 лет.

Ученые выявили и еще одну успокаивающую закономерность. Если внезапная остановка сердца происходит на территории фитнес-центра, то шанс на выживание равен 45%. За пределами спортивных заведений выживают не более 15% людей с подобным диагнозом. Кроме того, ни у одного человека, сердце которого остановилось во время занятий фитнесом, не развилось тяжелых неврологических осложнений.

Таким образом, физическая активность в фитнес центрах наиболее безопасна. Все дело в публичности таких занятий, так что в 99,3% случаев остановка сердца происходит на глазах у посторонних людей, способных немедленно известить администрацию и позвать медицинских работников.

Источник:
Medicalnewstoday.com

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

все статьи

Физическое благополучие

Полноценный сон, грамотный режим питания и оптимальные физические нагрузки – важные составляющие здорового образа жизни любого человека. Но для человека с психическим расстройством они приобретают особое значение, становясь обязательным условием выздоровления. Следовать этим правилам не так уж обременительно, а польза от них – существенна: они значительно улучшают самочувствие больного, повышают качество его жизни.

10 заповедей долголетия: жизнь в стиле велнес

Сохранить здоровье, молодость и красоту надолго вполне по силам каждому человеку, если следовать простым правилам, составляющим основу здорового образа жизни.

Сообщества

Форумы

Запрещенные и разрешенные лекарства при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания иногда возникает необходимость приема лекарственных препаратов. Можно ли продолжать кормить малыша грудью? Отвечает доктор Комаровский.

УЗИ органов брюшной полости

УЗИ органов брюшной полости – безболезненный и чрезвычайно информативный метод, позволяющий за 10–15 минут получить исчерпывающую информацию о состоянии внутренних органов.