Беседы о лишних килограммах вредят психике
Обсуждая несовершенства своей фигуры, люди рискуют впасть в депрессию и исказить нормальное восприятие собственного тела.
Ученые из Университета Аризоны в США исследовали взаимосвязь разговоров о болезнях, диетах и избыточном весе и психического состояния людей. В проекте участвовали 33 женщины и 24 мужчины в возрасте около 21 года. В течение трех недель они отвечали на вопросы о восприятии собственного тела и личном эмоциональном состоянии, беседовали о похудании, индексе массы тела и пр.
Анализ данных показал: чем чаще испытуемые говорили о лишнем весе, тем более высокий уровень депрессии демонстрировали. Причем эти результаты никак не были связаны с весом участников и их полом. Неудовлетворенность собственной фигурой, по наблюдению исследователей, стимулирует людей к более частому обсуждению этой проблемы. А это, в свою очередь, ведет к развитию депрессии. Такой замкнутый круг только усугубляет недовольство собой.
Так, ученые из Университета Висконсин-Мэдисон и Северо-западного университета в Иллинойсе в США отмечают, что бурное обсуждение проблемы избыточных килограммов имеет негативные последствия даже для людей с абсолютно нормальным весом.
Источник:
Takzdorovo.ru
