Икра из тыквы с помидорами
Рецепт закуски из тыквы с помидорами для пожилых людей.
Ингредиенты:На 5 порций
|
 |
Способ приготовления икры из тыквы с помидорами:
- Тыкву, помидоры помыть, нарезать, потушить.
- Тушеные овощи пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере.
- Крахмал соединить с растительным маслом, развести кипящим молоком.
- Добавить в овощное пюре, перемешать, довести до кипения.
- Добавить нарезанную зелень, соль и сахар по вкусу.
- Икра из тыквы с помидорами готова.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
На 1 порцию: |
Здоровый факт:
|
