питание

Рацион с повышенным содержанием жиров приводит к значительному ухудшению способности чувствовать запахи.

При регулярном потреблении фисташек у людей с преддиабетом снижается резистентность к инсулину и уменьшается риск развития сахарного диабета 2 типа. 

При рационе с чрезмерным дефицитом калорий происходит ускоренное сжигание мышц по сравнению с обычной низкокалорийной диетой.

Витамин Е, содержащийся в растительных маслах, существует в разных формах. Некоторые из них повышают вероятность развития бронхиальной астмы. 

При общем равенстве калорий два полноценных приема пищи в день для людей с сахарным диабетом 2 типа лучше, чем шестиразовое питание.

Подавляющее большинство жителей России объявили здоровье важнейшим фактором, влияющим на качество жизни. На втором месте оказалось питание, а на третьем - экология.

Раскрыт секрет пользы темного шоколада: некоторые бактерии желудочно-кишечного тракта переваривают его с выделением антиоксидантов.

Тяга к сладкому и соленому у детей далеко не всегда связана с домашними привычками и может объяснить некоторые особенности роста и развития ребенка.

Доказано, что набор веса на выходных при четком соблюдении диеты на рабочей неделе не мешает похудению, а, напротив, помогает добиться успеха.

Доказано, что вне зависимости от веса люди способны различать продукты с разной концентрацией жира по запаху.

При дефиците пищевых волокон в рационе повышается риск развития аллергической бронхиальной астмы.

Неторопливая еда снижает калорийность рациона в целом, но по-разному для людей с нормальным и избыточным весом.

Маленькие дети, сидящие в высоком стульчике и играющие с едой, быстрее набирают словарный запас и активнее познают мир. 

Чрезмерное потребление соли опасно для здоровья. Но и ее дефицит в рационе чреват повышенной смертностью. 

Цельные фрукты (черника, виноград и яблоки) понижают риск сахарного диабета 2 типа. А соки, полученные из них, напротив, могут повысить риск его развития.

У детей, которые едят больше свежих фруктов и овощей, чем полуфабрикатов и готовых продуктов детского питания, реже развивается пищевая аллергия.

Сообщения в социальной сети Twitter стали базой для создания рейтинга безопасности ресторанов Нью-Йорка. 

Это объясняется тем, что коровы на «органических» фермах не получают достаточного количества минералов с кормом 

В рейтинге соседствуют как самые развитые, так и развивающиеся страны.

При температуре окружающего воздуха выше +30°С необходимо тщательно выбирать напитки и режимы физической активности.

У любителей клетчатки в кишечнике повышено количество бактерий Escherichia coli (кишечной палочки).

Калорийность продуктов, указанная в минутах ходьбы, заставляет любителей фастфуда больше думать о здоровье.