Тест: удовлетворены ли вы своим интимом

Вам следует выбирать любой из предлагаемых здесь вариантов ответов: 1) Редко или никогда. 2) Не очень часто. 3) Иногда. 4) Очень часто. 5) Почти всегда. Главное условие: отвечать предельно искренне, не лукавя перед собой.

1.    Считаете ли вы, что ваш(а) партнер(ша) видит в вас почти или только единственный объект для удовлетворения сексуальных потребностей?

2.    Находите ли вы своего (свою) партнер(шу) сексапильным (ой)?

3.    Относитесь ли вы к сексу, как к чему-то неприятному, нечистому или запретному?

4.    Не кажется ли вам, что ваша интимная жизнь могла бы быть лучше?

5.    Доставляет ли вам наслаждение сексуальное поведение партнера(ши)?

6.    Полагаете ли вы, что во время полового акта вы не слишком терпеливы?

7.    Удовлетворен(а) ли ваш(а) партнер(ша) интимными отношениями с вами?

8.    Считаете ли вы, что ваш (а) партнер(ша) слишком часто стремится к половой близости?

9.    Воспринимаете ли вы интимные контакты как нечто прекрасное?

10.    Не кажется ли вам, что мысли любимого вами человека слишком заняты сексом?

11.    От вас ли исходит инициатива в интимных отношениях?

12.    Отзывается ли ваш(а) партнер(ша) на ваши сексуальные желания?

13.    Находите ли вы сексуальное поведение партнера(ши) чересчур грубым, недостаточно деликатным?

14.    Стремится ли ваш(а) партнер(ша) к тщательному соблюдению личной гигиены?

15.    Не возникает ли у вас чувство, что ваш(а) партнер(ша) не желает близости в тот момент, когда вы стремитесь к ней?

16.    Выполняет ли секс нормальную функцию в ваших отношениях?

17.    Хотели бы вы иметь половые контакты с другим(ой) партнером(шей)?

18.    Быстро ли вы приходите в состояние возбуждения во время интимных контактов со своим(ей) партнером(шей)?

19.    Находите ли вы и ваш(а) партнер(ша) удовлетворение в половых контактах?

20.    Хотелось бы вам иметь более частые сексуальные контакты?

21.    Считаете ли вы, что удовлетворяете своего(ю) партнера(шу)?

Если, отвечая на вопросы: 2,5,9,12,14,16,18,19 и 21, вы выбираете ответ: 1), то вам полагается 5 баллов, за ответ 2) – 4, за 3) – 3, за 4) – 2 и за 5) - 1 балл. Ответы на остальные вопросы оцениваются наоборот. К примеру, 1 вопрос: За ответ 1) -1 балл, за 2)-2, за 3)-3, за 4)-; и за 5)-5 баллов.

Теперь сложите набранные вами баллы и оцените результат.

• Если у вас оказалось до 30 баллов, то, скорее всего, ваши отношения вполне гармоничны. Вам удалось достичь взаимопонимания с партнером(шей), удовлетворения, равновесия. За будущее ваших отношений ( в т.ч. и брачных ) можно не беспокоиться. Вдвоем вы сумеете успешно преодолевать трудности, которые могут встретиться на вашем жизненном пути.

• Если вы набрали от 30 до 60 баллов, то, по-видимому, в общем-то удовлетворены своей сексуальной жизнью, хотя, порой, вам и кажется, что интимные отношения с вашим(ей) партнером(шей) могли бы быть и лучше. И потому (быть может, втайне) вы завидуете героям и героиням любовных романов и не менее любвеобильных «мыльных».

• Ну а если у вас получилось от 60 до 105 баллов, то это может говорить о вашей сексуальной неудовлетворенности (причем, чем больше набранная вами сумма, тем эта неудовлетворенность больше). Более того, чем значительнее сумма набранных вами баллов, чем в большей степени половая проблема влияет на все стороны вашей жизни, на ваше собственное «Я», на ваше нервное и, быть может, даже физическое здоровье. И если она приближается к 100, то, вероятнее всего, вам следует уже. «не откладывая дело в долгий ящик», обратиться к сексологу.

Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.