0 обсудить на форуме

Сон необходим для промывки головного мозга

Подготовлено:

Во сне активизируется недавно обнаруженная учеными глимфатическая система головного мозга, которая «вымывает» токсичные для нейронов вещества и отходы жизнедеятельности клеток. 

В головном мозге человека, помимо нервных клеток, расположены вспомогательные, так называемые, глиальные клетки, участвующие в метаболизме нейронов и передаче нервных импульсов. Между клетками мозга расположены тончайшие каналы, которые составляют глимфатическую систему. Это образование, управляемое глиальными клетками головного мозга, заполнено спинномозговой жидкостью и является «трубопроводом» для продуктов метаболизма нервных клеток. 
 
Команда американских ученых из Рочестерского университета обнаружила, что во время сна глимфатическая система работает в 10 раз активнее, чем в период бодрствования. Например, бета-амилоидный белок у спящих мышей вымывается значительно быстрее, чем у бодрствующих. А отложение этого белка приводит к развитию болезни Альцгеймера. 
 
Исследователи также обнаружили специальный механизм, предназначенный для улучшения промывки мозга. Во время сна объем клеток головного мозга уменьшается на 60%. Это приводит к увеличению расстояния между ними и, как следствие, к более эффективной очистке от токсических для нейронов веществ.
 
Ученые уверены, что разобравшись в нюансах работы глимфатической системы во время сна, они смогут запустить аналогичные механизмы очистки в управляемом режиме - для профилактики болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Кроме того, исследователи напоминают об опасности недосыпа: ведь в этом случае глимфатическая система не может очищать мозг в полную силу.
 
Источник:
0 обсудить на форуме

Новые статьи

все статьи

Запретный плод: все о первом сексе

Для первого сексуального опыта важно многое: личность партнера, характер отношений, место и условия контакта, уровень физической и психологической подготовки.

Секс-кризисы: знать, готовиться, преодолевать

Даже в гармоничной сексуальной жизни всегда есть место кризисам. Но их продолжительность, степень тяжести и варианты выхода сильно различаются в зависимости от типа кризиса.

Сообщества

Форумы

Трудоголизм: труд как наркотик

Для влюбленностей детского возраста выбор объекта интереса своего пола не является чем-то нездоровым. Причина – в малодифференцированной детской сексуальности. Малыши еще не делают различий по полу. ...

Легкие травмы мозга аукаются сильнейшими головными болями

Люди, получившие неопасные травмы головного мозга, впоследствии часто страдают от сильной головной боли.