Ходьба защищает здоровье пациентов с больными почками

Подготовлено:

Регулярная ходьба снижает риск развития инфекционных и сердечно-сосудистых болезней у пациентов с хроническими заболеваниями почек.

Британские ученые из университета Лафборо и университета Лестера провели исследование, в котором приняли участие пациенты с хроническими заболеваниями почек.
 
В ходе первого эксперимента 15 пациентов занимались ходьбой на протяжении 30 минут. После этого ученые обнаружили, что у испытуемых повысилась способность нейтрофилов реагировать на бактериальную инфекцию, а также наблюдалось общее усиление системного противовоспалительного ответа (значительное повышение концентрации IL-10 в плазме крови). 
 
Второй эксперимент длился 6 месяцев. На протяжении всего этого времени испытуемые посвящали занятиям ходьбой 5 дней в неделю по 30 минут в день. По окончании эксперимента оказалось, что у 20 «ходящих» участников проекта по сравнению с 20 пациентами с обычной физической активностью  понижен общий уровень воспаления в организме (уменьшилось соотношение провоспалительных IL-6 и противовоспалительных IL-10 цитокинов), а также снизилась активность иммунных клеток и маркеров системного воспаления (Т-лимфоцитов и моноцитов).
 
Таким образом, исследователи утверждают, что несложные физические упражнения вроде ходьбы способны оказывать системное противовоспалительное действие при хронических заболеваниях почек, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые также подчеркивают, что не нашли никаких свидетельств негативного влияния ходьбы на иммунную систему людей с заболеваниями почек. 
 
Источник:

Новые статьи

все статьи

Болезнь Альцгеймера: кто в группе риска?

Болезнь Альцгеймера считается причиной старческого слабоумия в 40% случаев. Это заболевание приводит к нарушению функции коры головного мозга.

Сообщества

Форумы

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность – патология, связанная с недостаточностью клапанов глубоких вен и сопровождающаяся нарушением кровообращения в венах нижних конечностей.

Спасительная бдительность: как вовремя распознать инфаркт?

Что это такое – инфаркт и каковы его призники? Эти знания могут спасти жизнь, ведь чем раньше начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.