Как вылечить насморк?
Как вылечить насморк?
Развитие инфекционного насморка складывается из нескольких этапов. Под действием попадающих в нос вирусов развиваются воспалительные изменения на слизистой оболочке. Происходит расширение кровеносных сосудов, отек слизистой носа, что приводит к заложенности, нарушению носового дыхания.
Следом наступает стадия экссудации: в носовые ходы выделяется большое количество прозрачной слизи, начинается ринорея.
На 3–4-й день насморка обычно присоединяется бактериальная инфекция, что сопровождается изменением характера носовой секреции. Отделяемое носа становится мутным, желтовато-зеленым, густым, зловонным. В носовых ходах образуются грубые корки. На 6–7-й день насморк разрешается, выделение из носа уменьшается, восстанавливается свободное дыхание.
Нередко насморк развивается под действием токсических и раздражающих
еществ вдыхаемого воздуха. Иногда причиной насморка является полнокровие
кровеносных сосудов слизистой под влиянием гормонов (например,
насморк беременных) или дисбаланса вегетативной
нервной системы (насморк при ВСД).
Осложнения насморка: синусит и средний отит
В некоторых случаях насморк может осложняться воспалением околоносовых пазух – синуситом. В результате отечности сообщение между пазухами и носовыми ходами нарушается, отток содержимого синусов затрудняется, что приводит к воспалительным изменениям в них.
Другим распространенным осложнением насморка является отит. В этом случае инфекция из носа попадает по слуховой трубе в полость среднего уха и задерживается там. Особенно часто отитом осложняется насморк у маленьких детей.
Для предотвращения осложнений насморк нельзя пускать на самотек.
Лечение насморка
- При появлении насморка нужно стремиться употреблять больше жидкости, что способствует разжижению носового секрета. С первых дней можно начать промывание носа физиологическим раствором, слабым раствором чая или готовыми аптечными средствами. Подобные меры, с одной стороны, удаляют со слизистой болезнетворные агенты, с другой – способствуют улучшению проходимости носовых ходов, очищают нос от отделяемого, ускоряет восстановление носового эпителия.
- Помощь при насморке может оказать прием аскорбиновой кислоты, которая уменьшает проницаемость кровеносных сосудов, что способствует стиханию воспалительной экссудации, отека.
- Если содержимое носа прозрачное, нет температуры, возможно применение тепловых процедур: горячая ванна для ног на 5–10 минут, перцовый пластырь на переносицу, прогревание носа мешочком с горячей солью, песком, вареным яйцом и др.
- Хороший эффект имеет ультрафиолетовое облучение носовых ходов с помощью кварцевой лампы. Такие приборы для домашнего использования можно приобрести в специализированных магазинах медицинской техники.
- Для профилактики осложнений рекомендуется применение сосудосуживающих капель или спрея в нос. Эти препараты быстро снимают отек слизистой, улучшают эвакуацию содержимого из околоносовых пазух. Сосудосуживающие капли применяют строго по инструкции, избегая передозировки и длительного использования.
- Когда содержимое носа становится мутным, особенную актуальность приобретают промывания носа, закапывание препаратов, разжижающих слизь. Возможно использование местных антибиотиков (особенно у людей со склонностью к синуситам, заболеваниями почек, сердца, легких) или местных антисептиков.
- Если беспокоит сухость в носу, проблему можно решить с помощью паровых ингаляций или закапывания в нос масляных препаратов от насморка. Возможно применение ароматерапии.
Для промывания носа можно использовать готовые аптечные аппараты.
А можно устроить носовой душ из подручных средств. Для этого потребуется
шприц 5–10 мл без иглы, теплый физиологический раствор или слабый чай без
сахара. В шприц набирают раствор и, наклонив голову над раковиной, медленно
вводят содержимое в одну ноздрю, проговаривая вслух «Ку-ку-ку-ку».
Если упражнение выполнено правильно, введенный
раствор вытекает из другой ноздри.
Эксперт: Елена Никулина, врач-отоларинголог
Автор: Анастасия Анучина
