Авитаминоз

Авитаминоз – это патологическое состояние, связанное с острой нехваткой в организме определенных витаминов. В современном мире чаще встречается гиповитаминоз, т.е. недостаток каких-либо витаминов в организме, однако употребляется при этом обычно термин «авитаминоз». 

Причины авитаминоза

• Длительное несбалансированное питание, приводящее к недостатку в организме витаминов (чаще всего С, В1, В2, В6, фолиевая кислота, каротин);
• нарушение всасывания витаминов при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы.

Симптомы авитаминоза

• Сонливость;
• вялость;
• утомляемость;
• упадок сил;
• снижение работоспособности;
• раздражительность;
• трещинки на губах;
• тусклые и ломкие волосы и ногти;
• вялая кожа.

Чем опасен авитаминоз?

• Человек, страдающий авитаминозом, плохо контролирует свои эмоции, становится раздражительным, конфликтным, у него стабильно снижено настроение.
• При авитаминозе часто встречаются нарушения сна (бессонница, поверхностный, беспокойный сон).
• При недостатке витамина В2 могут появляться болезненные трещинки на губах (заеды). Ранки плохо заживают, а при попадании в них инфекции может развиться серьезный воспалительный процесс.
• Авитаминоз снижает защитные силы организма, что способствует возникновению инфекционных заболеваний.
• При тотальном недостатке витаминов возможно выпадение зубов, судороги, множественные кровотечения.
• В крайних случаях вероятен летальный исход.

Заболевания, связанные с авитаминозом

• Цинга (дефицит витамина С);
• рахит (дефицит витамина D);
• В12-дефицитная анемия;
• дерматит (дефицит витаминов группы В);
• куриная слепота (дефицит витамина А);
• пеллагра (дефицит витамина РР, или никотиновой кислоты);
• и т.д.

К какому врачу обратиться?
Первичный прием проводит терапевт. В зависимости от причин авитаминоза и возникших нарушений назначается консультация других специалистов.

Диагностика авитаминоза

• Анализ крови;
• ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта (при нарушении всасывания витаминов).

Профилактика авитаминоза основана на сбалансированном питании.